Er du en av dem som ønsker å gå ned I vekt? Å endel skape en varig endring? Uten ekstremer og uten jojo-slanking? Da regner jeg nesten med at du har Googlet ting som «hvordan gå ned i vekt» eller » redusere fettmasse» osv. Gjør man det kommer det uendelige med ulike råd ig anbefaler.  … Fortsett å lese Er du lei alle ulike råd på Internett? | Ep. 60 en guide til vektnedgang og forståelse for kosthold – Hvordan gå ned i vekt uten ekstremdietter, kostplan, pulverkurer eller piller-