Hopp til innhold
Bawesome podcast – Ep. 63 – Hvordan bygge muskler uten å legge på seg unødvendig mye fett
Tema for denne episoden:
Hvordan bør du spise for å bygge muskler uten å legge på seg unødvendig mye fettmasse? Og vanlige feil når det kommer til muskelvekst.
Link til hele episoden:
Eller på YouTube
Er det mulig å bygge muskler å gå ned I fettmasse samtidig?
Få svaret her
Hva er typiske feil når det kommer til folk som ønsker å bygge muskler?
Har kvinner samme utgangspunkt som menn når det kommer til muskelvekst?
Hvordan kan du gå frem dersom du sliter med å spise nok?
Hvor høyt overskudd bør du sikte mot dersom du vil bygge muskler ?
Hvor mye muskelvekst kan du realistisk håpe på?
Bør alt du spiser være «clean»?
Er mer protein bedre?
Hvilke Kostilskudd bør du ta?
Alt dette og masse mer får du svar på i ukens episode!
Vil du vite mer om proteinpulver?
En nyttig artikkel hvor jeg skriver litt mer om muskelvekst og fetttap:
Kan du bygge muskler å gå ned i fettmasse samtidig? | Hvem kan gjøre det og hvordan?
Litt mer om treningsrettningslinjer
Link til alle episoder med shownotes
http://morimi.no/category/podcast/
Har du spørsmål til meg, forslag til tema eller annet kan du kontakte meg på instagram eller mail:
Post@morimi.no
Du kan også lese artiklene mine her:
Ønsker du å se mer om mitt tilbud angående online coaching finner du alt du trenger her: