Er E-stoffer farlig? | Del 4 om ultra prosessert mat og tilsetningsstoffer
Del 3: Myten om ultra-prosessert mat
Del 2: Hva er ultra-prosessert mat?
Del1: Nei, prosessert mat kommer ikke til å drepe deg
Er du lei alle ulike råd på Internett? | Ep. 60 en guide til vektnedgang og forståelse for kosthold – Hvordan gå ned i vekt uten ekstremdietter, kostplan, pulverkurer eller piller-
Holdning til besvær | Hva er egentlig en god holdning?
Bør du velge lettbrus eller sukkerholdig brus? | Er lettbrus farlig?
Ordenes makt | Noen refleksjoner rundt behandlinger
Mange veier fører til Roma, men alle er lang | Sener trenger tid!
Hvordan henger svamper og atrose sammen? | En bedre forståelse for slitasjegikt
Fra brukket brystben til NM seier og VM deltagelse I Et ungt og lovende talent
Hvor mange kalorier trenger du? | En praktisk steg for steg guide
Har du vurdert å ta akkupunktur? Da bør du lese dette først
Hva kan skje med mer mat og fornuftig trening | Et eksempel på at mindre mat og mer kardio ofte ikke er riktig vei
Bear crawl rotations – En øvelse for sunne, bevegelige og sterke skuldre
En liten headsup
Ep. 76 – Mariann Deila | Om motivasjon, coaching, overtenking og å lære seg aksept
Ta vare på kroppen din! | Hva kan du gjøre for å sikre deg en mest mulig funksjonelle kropp?
Ep. 75 – Signy Karoline Kolstø | «Jeg har som mål å bli verdens beste»
En ting svært mange glemmer | Gå ned titalls kilo uten å endre på det du SPISER!
Hopp til innhold
