Har du vurdert å ta akkupunktur? Da bør du lese dette først

Å stikke smertefulle nåler inn i smertefulle områder for å gjøre dem mindre smertefulle er ganske teit…

Det blir litt etter tankegangen «med vondt skal vondt fordrives».

Det er sjeldent at det er en lur ideologi på sikt….

Spar tid, penger og unngå risikoen for å få infeksjoner eller andre komplikasjoner.

Bruk heller ressursene dine på ordentlig fysioterapi eller en dyktig personlig trener. Om noen kommer til deg å sier at løsningen er å stikke nåler inn i deg kan du med god samvittighet reise deg opp å gå.

Om du derimot synes at det er behagelig og har en terapeutisk effekt så kan du gjerne gjøre det! Bare vær klar over at det ikke er løsningen på de kroppslige problemene dine.

Det blir litt som å forvente at det å kjøpe seg dyre væsker vil kurrere en depresjon. Det kan være et flott plaster på såret om du har råd til det. Men det er til syvende og sist bare en avledelse fra driten som brenner på dass…

💩✌️

Vil du lese eller høre mer som smerter og behandling? Sjekk ut disse resursene;

Bawesome Podcast https://open.spotify.com/episode/7Hy35RHVlvuAyQNnXijpMr

Ep. 66 – Hvordan håndtere skader? | Slik kommer du raskt tilbake | Grunnleggende retningslinjer for et rehabiliteringsprogram

The Goldilock zone | Nøkkelen til en god rehabilitering

Så, du har vondt i kneet? Hvile og medisiner alene er nok ikke løsningen | Sannsynligvis har du ikke en senebetennelse

Takk til Adam Meakins for gilder og inspirasjon!