Ep. 70 – Bawesome podcast | «Hvorfor legger vi plutselig på oss?»Men det må jo være lov å kose seg litt» | Ansvarsfraskrivelse med konsekvenser som kommer snikende

I denne episoden tar jeg for meg en liten elefant i rommet når det kommer til høytider og lignende. Det er snakk om «men det må jo være lov å kose seg litt ekstra fordi x» tankegangen. For har du noen sinne tenkt over hvor mange slike event det er i løpet av et år? Jul, påske, pinse, 17. Mai, sommerferie, bursdager, konfirmasjoner og ikke minst noe så lite og formelt som helger og fest. Plutselig ble noen få ganger til ganske mange flere..

Hvorfor dette kan bli en utfordring på sikt og hva dette har å gjøre med «at vi legger på oss i overgangsalderen» er tema for episoden.

Og nei. Jeg mener ikke at løsningen er å bare leve på torsk og brokkoli og aldri ha det gøy med mat. Tvert imot! Ble du nysgjerrig? Vell, da er det bare å starte å lytte!

Lytt til episoden her:

Relevante artikler:

Survival guide til høytider og ferier | Hvordan kose seg uten dårlig samvittighet

Hvorfor legger vi på oss med alderen? | Forbrenningen din er nok den samme som før

Hvorfor vi bør bli mer bevisst på hverdagsaktivitet | Et ansvar for neste generasjon

Er du redd for å veie deg? | Lær deg å bruke vekten riktig og få et bedre forhold til «dine» tall

Hva er egentlig sunn mat? | Hvorfor du heller bør fokusere på å spise smart

STORY HØYDEPUNKT MED SAMMENLIGNER

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTI5MzM4ODE1MjQ5MDEx?igshid=ODM2MWFjZDg=

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODgxMzgwNDk3NTExMDYx?igshid=ODM2MWFjZDg=

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTIyMjg3MjAwOTk5Njky?igshid=ODM2MWFjZDg=

INSTAGRAM INNLEGG:

Har du spørsmål til meg, forslag til tema eller annet kan du kontakte meg på instagram eller

mail:https://www.instagram.com/mini_morimi/

Post@morimi.no

Du kan også lese artiklene mine her:

Innlegg

Ønsker du å se mer om mitt tilbud angående online coaching finner du alt du trenger her:

Coaching