1. Kok ris som anvist på pakken
2. Grovrasp eller hakk opp gulrot i en foodprossesor eller miksmaster
3. Finhakk løk og hvitløk
4. Løs opp buljong i en stor nonstick panne med 100 ml vann
5. Stek løk, hvitløk og erter i blandingen til ertene tiner
6. Tilsett gulrot og kokt ris og rør godt
7. Bland sammen cottage cheese med kremost og krydder
8. Vend denne blandingen inn i panne. Rør godt og la det hele småputre for 5-10 min.
9. Rør til slutt inn små feta biter og server!

Her er ukens oppskrift! 

 

Det høres kanskje rart ut, men er utrolig godt, lettvint og mettende! 

 

Snakk om en lettvint måte å få i seg nok grønnsaker på da😆

 

Lite tips: den passer også perfekt til FOODPREP da den egentlig bare smaker bedre desto lengre den står og hviler. 😉

 

Vil du ha tilgang til over 900 kreative, velsmakende og lettvinte oppskrifter med fult næringsinnhold? 

Og det beste av alt? Applikasjonen har søkefunksjon, du kan stjernemerke oppskrifter og dem er tilgjengelig på alt fra nettbrett, pc og mobil. 

Det er del av alle medlemskapene hos Bawesome online coachingen 

Jeg ønsker å gi kundene mine en så helhetlig oppfølging som mulig!

Vil du vite mer om hva vi tilbyr er det bare å ta kontakt for en uforpliktende prat